Книга «Хрупкость интернет-поколения. Как тепличное воспитание вредит современной молодежи» Грег Лук&Янофф ,

Тематика

Когнитивное здоровье, психология, влияние интернета, когнитивно-поведенческая терапия

О книге "хрупкость интернет -поколение"

В цивилизованном мире что-то пошло не так. Молодые люди срывают выступления спикеров и одновременно боятся честно говорить, страдают от депрессии и даже прибегают к самоубийствам. Что произошло?

Авторы этой книги исследуют множество общественных тенденций, влияющих на формирование ментальной хрупкости молодого поколения в США. В частности, они анализируют параноидальное отцовство, исчезновение свободной детской игры, одержимость. безопасностью на всех звеньях американского образования: от детского сада до университетов, а также влияние интернета, соцсетей и гаджетов. Книга содержит детальные практические советы по использованию когнитивно-поведенческой терапии для укрепления психического здоровья среди молодежи и взрослых.

Для кого издания

Для всех, кого смущает современное воспитание и статистика депрессии. Для родителей, желающих воспитать детей самостоятельными и зрелыми личностями. Для молодежи, которую ослабляют тепличные условия и диджитализация, и которая в то же время хочет быть сильной и успешной.

Почему эта книга

Ее советуют почитать Стивен Пинкер, Нил Фергюсон, Майкл Блумберг. Тезисы авторов цитировал Барак Обама.

Лук'янофф и Гайдт бьют тревогу: современная молодежь растет слабой, склонной к нетерпимости, депрессии и даже суицидов. Но катастрофу можно предотвратить, если изменить подходы и мышление. Как — подсказки есть в этой книге.

Об авторах книги "хрупкость интернет-поколения"

Грэг Лук’янофф — президент и генеральный директор Фонда прав человека по образованию (FIRE). Выпускник американского университета и школы Стэнфорда. Специализируется на вопросах свободы слова в высшем образовании.

Джонатан Гайдт — социальный психолог, профессор нравственного лидерства в бизнес-школе Нью-Йоркского университета. Имеет докторскую степень по социальной психологии, на протяжении 16 лет преподавал в Вирджинском университете. zalezhnist-pryzvodyt-do-stresiv-i-depresii-709408">Инстамозок. Как экранная зависимость приводит к стрессам и депрессии», Андерс Гансен, «Наш Формат», 2019 год

Отзывы о книге "хрупкость интернет-поколения"

Стивен Пинкер, профессор Гарварда

Скорость, с которой ухудшилась жизнь в кампусах американских вузов, является одним из основных открытий в этой важной, если не тревожной книге.  >

Цитаты

Первая великая антиистина — антиистина хрупкости. Что вас не убивает, делает вас слабее. Конечно, оригинальный афоризм Ницше «Что вас не убивает, делает вас сильнее» не вполне истинен, если воспринимать его буквально; кое-что может вас не убить, но травмировать и покалечить навсегда. Однако сам факт того, что мы учим детей, якобы неудачи, оскорбления и болезненный опыт нанесут им продолжительную травму, вреден.

Людям нужны физические и психологические вызовы и нагрузки, иначе мы слабеем. Например, мышцам и суставам для нормального развития необходимы нагрузки. Если много отдыхать, мышцы атрофируются, а суставы становятся менее подвижными, сердце и легкие начинают работать хуже, образуются тромбы. Без силы тяжести мышцы и суставы космонавтов слабеют. к ребенку. Но в наше время, кажется, мы делаем точь-в-точь наоборот: стараемся забрать с пути все, что может ребенка огорчить, не осознавая, что совершаем ошибку. Защищая детей от разных видов опыта, который может их огорчить, мы значительно увеличиваем вероятность того, что эти дети не смогут справиться с подобными проблемами, выйдя из-под нашей опеки.

Современная одержимость защитой молодежи от того, чтобы она не чувствовала себя «в опасности», — по нашему мнению, одна из (нескольких) причин стремительного роста показателей депрессии, тревожных расстройств и самоубийств среди подростков.