Книга «Жить с зеленым сердцем». Позаботься о себе и планете» Гей Браун

Забота о собственном здоровье делает мир более экологичным..

Тематика

Экология, здоровье, zero waste, зеленый образ жизни, климатические изменения.

О чем книга

Нам приходится жить в мире, наполненном ловушками выбора. И хотя мы успешно преодолеваем много проблем, многие угрозы кроются в повседневных вещах и привычках. Какую зубную пасту взять из тысячи других? Какое мыло точно безопасно? Но почему вредных веществ в вашей спальне больше, чем на улице? Если к таким ежедневным выборам подходить осознанно, мы повлияем не только на свое здоровье и жилье, но и на планету в целом — уверяет экологическая активистка Гей Браун.

Для кого книга

Для широкого круга читателей, всех, кто стремится сохранить свое здоровье и окружающую среду. Почему стоит покупать эту книгу В книге автор рассказывает, как наши привычки и образ жизни могут улучшить благосостояние и восстановить Землю. Исследовательница просто и доступно объясняет, как выбирать продукты питания и средства личной гигиены, и предлагает решения, которые соответствуют вашему бюджету и образу жизни. охраны окружающей среды, основательница проекта Greenopia, помогающая компаниям становиться более экологичными. Автор колонок в Thrive Global и Huffington Post, также ведет личный блог gaybrowne.com.

Книги на похожую тематику - /products/shoste-vymyrannya-nepryrodna-istoriya-702843"> «Шестое Вымирание: неестественная история» Элизабет Колберт, «Наш формат», 2016 год

«Изменяется все. Капитализм против климата» Наоми Кляйн, «Наш формат», 2016 год

Отзывы

Если вы хотите понять, как относиться к себе и планете получше , то эта книга подскажет, как и с чего начать.


































, которые используем — Гей предлагает здравомыслящие, практические решения, которые помогут безопасному передвигаться среди бесчисленных химических ловушек на пути.

Лори Бененсон, кинопродюсер, сценарист В этой книге вы найдете информацию, о которой многие люди не задумывались: насколько экологически я живу, вредят ли мои повседневные действия здоровью семьи и мне, как это влияет на состояние окружающей среды. Также отыщете конкретные, достаточно легкие в реализации рекомендации, которые помогут изменить старый образ мышления, потребления и ухода за собой и помещением на новый, дружественный к себе и природе. Это книга о внимательности и неравнодушии, которую мы должны воспитывать в себе, чтобы спасти нашу планету. Воспитывать маленькими шагами, каждый день делая ответственный выбор в пользу окружающей среды.

Евгения Аратовская, экоактивистка, основательница ОО «Украина без мусора»

Цитаты из книги

Почему воздух в помещениях опаснее

Неприятное последствие загрязнения наружного воздуха — воздух с улицы попадает в дома, поэтому большая часть взаимодействия с загрязненным воздухом происходит именно в наших домах и других зданиях. По данным EPA среда в помещениях в 2–5 раз токсичнее, чем снаружи. Эта цифра поражает, однако в определенном смысле это хорошая новость, поскольку вам легче контролировать воздух, которым вы дышите в помещении. Держать свой дом в чистоте, хорошо его проветривать и освободить от частиц пыли — это хорошее начало. Почему нужно отказаться от пластиковых бутылок Вода в пластиковых бутылках не только наносит вам вред, а и ее транспортировка требует много топлива. Кроме того, пластиковая бутылка полностью не разлагается. Постепенно она распадается на мелкие дольки, которые называют микропластиком и найдены во всех водных ресурсах мира — от океанов до водопроводной воды. В конце концов микропластик попадает в рыбу и других обитателей моря, а со временем и на ваш обеденный стол.