
Не годуйте мавпу! Як вийти із замкнутого кола неспокою та тривоги Шеннон Дженіфер
- Готово до відправки
220 ₴
- +380 (50) 242-20-74Vodafon
Я знаю, як перемогти будь-який страх і зняти стрес. Скажете, смілива заява? Я терапевт, що спеціалізується на лікуванні тривожних розладів ось уже 20 років. До того ж я ніколи не була щасливим власником спокійної нервової системи. Хронічні кошмари, таємничий біль у животі і нескінченний всепоглинаючий страх – ось мої старі друзі. Паніка накочувала на мене з будь-яких причин: раптом упадуть акції? раптом моя дитина захворіє? раптом я не висплюся й не зможу нормально працювати? Незабаром я зрозуміла: треба змінювати не причину страхів, а мою реакцію на них. Більше того, зосередженість уваги на тому, що підтримує та «годує» наші проблеми, заважає будь-якій сфері діяльності. Незалежно від того, хочете ви звільнитися від конкретної проблеми (наприклад, панічних атак) чи просто хочете жити більш щасливим, успішним та спокійним життям – інструменти для досягнення мети будуть однакові.
Основні | |
---|---|
Виробник | Сварог |
Країна виробник | Україна |
ISBN | 978-611-01-1666-4 |
Вид палітурки | М'який |
Рік видання | 2020 |
Стан | Новий |
Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
Користувацькі характеристики | |
Автор | Шеннон Дженіфер |
Артикул | 043312 |
Папір | офсет |
Гарантія | Згідно ЗУ "Про захист прав споживачів" вироби належної якості обміну та поверненню не підлягають. Продавець гарантує упаковку замовленого товару, яка забезпечить цілісність і збереження його товарного вигляду |
Доставка/Оплата | Самовивіз: Ви можете забрати цей товар самостійно з Нової Пошти за тарифами перевізника, Кур'єр: Ми доставимо цей товар кур'єром служби доставки Нова пошта за тарифами перевізника |
Видавництво | Сваріг і К |
Кількість сторінок | 146 |
Палітурка | М'який |
Розділ | Пізнавальні та розвивальні книги |
Формат книги | А5 |
Мова | Український |
- Ціна: 220 ₴