Книга "Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин" Бройнінг, Лоретта
- Немає в наявності
349 ₴
Від чого залежить відчуття щастя? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності налаштувати себе на позитив? Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг в своїй книзі «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна система. Вона виробляє п’ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя. Чотири «гормону щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу. Відучити наш «древній» мозок виконувати закладені в нього програми неможливо. Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити своє життя набагато радісніше. Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів — погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально поліпшити якість життя.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Сварог |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-611-01-2175-0 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2021 |
| Стан | Новий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Бройнінг, Лоретта |
| Артикул | 043830 |
| Папір | офсет |
| Доставка/Оплата | Самовивіз: Ви можете забрати цей товар самостійно з Нової Пошти за тарифами перевізника, Кур'єр: Ми доставимо цей товар кур'єром служби доставки Нова пошта за тарифами перевізника |
| Видавництво | Сваріг і К |
| Кількість сторінок | 232 |
| Палітурка | М'який |
| Розділ | Психологія |
| Формат книги | А5 |
| Мова | Український |
- Ціна: 349 ₴