Набір книг "Емоційні гойдалки війни","Іди туди, де страшно","Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю"

"Іді туді, де страшно. І матимеш те, про що мрієш" Джим Ловлес "Емоційні гойдалки війни" "Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією" Володимир Станчишин Жанр: психологія/саморозвиток 📙 "Іді туді, де страшно. І матимеш те, про що мрієш" Джим Ловлесс Наші страхи, вони наче ті тигри, погрозливо гарчать сидіти і не рипатись. Вони лякають нас, ми зупиняємось та сходимо з того шляху, який би міг привести до щастя. Звільнитися з ненависної роботи? - Ні, а раптом нічого краще не знайду. Зайнятися спортом? - Ні, в мене все одно нічого не вийде. А скільки ще таких незавершених або, навіть, не початих справ? Автор Джим Ловлесс - бізнес-тренер та коуч, закликає прогнати надокучливих внутрішніх тигрів та рухатися вперед до своєї мати. Джим пропонує вашій увазі 10 кроків, які допоможуть назавжди позбутися сумнівів та страхів - будь то співбесіда по роботі, стрибок з парашутом, чи зізнання в кохання. Сам автор неодноразово застосовував свої 10 правил, які допомогли йому стати жокеєм, не дивлячись на часті падіння з коня та фридайвером, який ставить рекорди. З книги ви дізнаєтесь: · Як досягти мети і не здатися на півдорозі; · Як правильно розпоряджатися своїм часом; · Як зрозуміти свого тигра; · 10 правил як приборкати внутрішнього тигра. Читайте та застосовуйте поради і ви більше ніколи не зупинитесь на половині шляху. 320стр. Видавництво "Форс" 📙"Емоційні гойдалки війни" Володимир Станчишин Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе — від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку — проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, як реагувати, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові — суцільний хаос; щодня ми бачимо речі, яких не мало б існувати в цивілізованому світі. Будь-яка емоційна реакція є нормальною відповіддю на ненормальні обставини війни, стверджує психотерапевт Володимир Станчишин. Ми маємо право відчувати лють, маємо право хотіти помсти, ми можемо вмикати чорно-біле мислення і не відчувати при цьому провини. Ми можемо сумувати, ми можемо плакати стільки, скільки потрібно. Це книжка про емоції цивільних людей у тилу: про тих, хто залишився в Україні, й тих, які були змушені покинути свої домівки, всіх, хто волонтерить, донатить і чекає рідних з фронту, всіх, хто кожен свій день починає з новин та прокидається від сповіщень про повітряну тривогу. Ми не обирали жити в час історичних змін, але війна це те, від чого не можна абстрагуватися, тому наше завдання наразі — навчитися справлятися на своєму особистісному рівні, жити, аби перемогти в цій війні. 288 стр. Видавництво "Віхола" (м'яка обкладинка) 📙"Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією" Володимир Станчишин Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів. Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні. 176 стр. (м'яка обкладинка) Видавництво "Віхола" Чому варто купити цю книгу 1 психологія Джим Лоулесс ― бізнес-тренер, один із найпопулярніших європейських мотиваційних спікерів. Серед його клієнтів ― Apple, British Telecom, Barclays Bank та Національна служба охорони здоров'я Англії. Він став першим британським фрідайвером, який встановив рекорд пірнання на глибину без аквалангу. Володимир Станчишин-психолог-психотерапевт. Перша робота психологом була в Центрі Емаус при Українському католицькому університеті. 2 висока якість Книги мають чіткий друк. Формат А5. Книги відмінно підійдуть на подарунок або доповнять Вашу бібліотеку! 3 зручна оплата Сплатити за своє замовлення можна різними способами: 1. Розрахуватись на рахунок "Приватбанка", оформивши замовлення по повній передоплаті. 2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки. 4 швидка доставка Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі "Новою поштою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень.