Набір книг "Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення","Емоційні гойдалки війни"

"Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення" Бріанна Вест "Емоційні гойдалки війни" Володимир Станчишин Жанр: психологія/саморозвиток 📙"Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення" Бріанна Вест Багато чого в житті ми не можемо досягти не через якісь зовнішні, об’єктивні перешкоди, а через внутрішні, суб’єктивні. Ми часто саботуємо свої плани, бо вони не відповідають нашим бажанням, суперечливі потреби заважають одна одній, а відтак усі зусилля наштовхуються на гору всередині нас і не приносять результату. - Що ж робити? - Як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими? Бріанна Вест, авторка світових бестселерів, пропонує насамперед проаналізувати наші внутрішні налаштування, які складаються зі звичок, емоційного інтелекту й травматичного досвіду, а потім опанувати методи, які допоможуть здолати внутрішню гору й досягти намічених цілей. 208 стр. Видавництво "Форс" 📙"Емоційні гойдалки війни" Володимир Станчишин Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні реакції. Усе — від страху, тривоги та злості до почуття провини й смутку — проявляється настільки насичено, що інколи складно уявити, як узагалі можна дати раду цим емоціям. Бо якщо раніше в нас були певні зразки того, як поводитися в кожній ситуації, як реагувати, то зараз усі ці зразки поламані, а в голові — суцільний хаос; щодня ми бачимо речі, яких не мало б існувати в цивілізованому світі. Будь-яка емоційна реакція є нормальною відповіддю на ненормальні обставини війни, стверджує психотерапевт Володимир Станчишин. Ми маємо право відчувати лють, маємо право хотіти помсти, ми можемо вмикати чорно-біле мислення і не відчувати при цьому провини. Ми можемо сумувати, ми можемо плакати стільки, скільки потрібно. Це книжка про емоції цивільних людей у тилу: про тих, хто залишився в Україні, й тих, які були змушені покинути свої домівки, всіх, хто волонтерить, донатить і чекає рідних з фронту, всіх, хто кожен свій день починає з новин та прокидається від сповіщень про повітряну тривогу. Ми не обирали жити в час історичних змін, але війна це те, від чого не можна абстрагуватися, тому наше завдання наразі — навчитися справлятися на своєму особистісному рівні, жити, аби перемогти в цій війні. 288 стр. Видавництво "Віхола" (м'яка обкладинка) Чому варто купити цю книгу 1 психологія Бріанна Вест – провідна авторка різних американських видань, консультантка Forbes. Партнерка та керівниця редакції журналу Thought Catalog. Володимир Станчишин-психолог-психотерапевт. Перша робота психологом була в Центрі Емаус при Українському католицькому університеті. 2 висока якість Книги мають чіткий друк. Формат А5. Книги відмінно підійдуть на подарунок або доповнять Вашу бібліотеку! 3 зручна оплата Сплатити за своє замовлення можна різними способами: 1. Розрахуватись на рахунок "Приватбанка", оформивши замовлення по повній передоплаті. 2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки. 4 швидка доставка Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі "Новою поштою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень.